Warsztaty

 BLOK I: CIAŁO

48525 31– Joga Antigravity – ćwiczenia z wykorzystaniem „hamaka” ze specjalnej tkaniny, który służy do podparcia ciała ćwiczącej osoby (15h)
– Joga Iyengara – precyzyjne, relaksujące ćwiczenia, również dla osób z urazami (15h)
– Qigong – spokojne, łagodne ćwiczenia, wzmacniające i dodające pewności siebie (15h)
– Spa dla mózgu – ćwiczenia oddechowe, redukujące poziom stresu (15h)
– Zajęcia teatralno-taneczne – nauka choreografii, przygotowywanie własnego przedstawienia (20h)
– Aqua Aerobic – ćwiczenia w wodzie nieobciążające stawów (12h)
– Nordic Walking – ćwiczenia i spacery w parkach z instruktorem (20h)

 

BLOK II: ZDROWIE

67393  – Wiem co jem – cykl wykładów na temat zdrowego odżywiania się (10h)
  – Kuchnia molekularna – nowoczesne sposoby gotowania (10h)
  – Carving –artystyczne rzeźbienie w warzywach i owocach (10h)
  – Mój własny ECO ogród na balkonie – warsztaty i praktyczne rady z zakresu ogrodnictwa (10h)
  – Anatomia, mózg i zmysły – wykłady i warsztaty na temat funkcjonowania ciała człowieka (10h)

 

 

BLOK III: UMYSŁ

63677– Nowe technologie – wprowadzenie do aplikacji mobilnych i internetu z wykorzystaniem tabletów (45h)
– Storytelling w blogosferze – kreatywne pisanie i zakładanie bloga (24h)
– Warsztaty z modelowania machin Leonarda da Vinci w 3D – zajęcia plastyczno – manualne (30h)
– Rozwój poprzez muzykę – terapia muzyką (15h)
– Warsztaty filmowe – podstawy montażu filmowego (12h)
– Warsztaty z rysunku prawą i lewą ręką – synchronizacja półkul mózgowych i zwiększenie                                                    koncentracji (30h)

O Akademii

Akademia Leonarda da Vinci – Złoty Wiek to przestrzeń edukacyjna inspirowana twórczością Leonarda da Vinci dla mieszkańców Wrocławia, powyżej 60 r.ż. W ramach Akademii w okresie od maja do grudnia 2015 uczestnicy skorzystają nieodpłatnie z innowacyjnych, wielowymiarowych zajęć w trzech blokach tematycznych. Aby ukończyć Akademię uczestnik programu musi wziąć udział w minimum 100 godzinach zajęć z trzech filarów: CIAŁO, ZDROWIE i UMYSŁ. Uczestnik otrzymuje indeks, w którym, odznaczane jest ukończenie wybranych przez niego warsztatów. Akademia Leonarda da Vinci to pierwszy tego typu projekt w mieście Wrocławiu, dający szansę na wielowymiarowy rozwój seniorów poprzez uczestnictwo w specjalnie dostosowanych do ich wieku i możliwości zajęć. Zapraszamy do udziału! Organizatorzy: logo_turazem_marker_tekst     vfa-border-www Partner:    WCS_WCRS_nowe logo  

" Albowiem wielka miłość rodzi się z wielkiej wiedzy o ukochanym przedmiocie." [Leonardo da Vinci]

Cart

  • No products in the cart.